Ludovic VANHOUTTE
« J’ai rencontré Anne-Claire lors d’une formation professionnelle. A plusieurs reprises nous avons échangé sur les « Réflexes Archaïques ». Les quoi ??? Les Réflexes je vois bien, Archaïque également mais le mélange des deux ?
Je contacte donc Anne-Claire afin de mieux vivre les situations de mon quotidien. J’étais à la recherche d’outils afin de gérer mes émotions. Un désaccord avec mon entourage personnel ou professionnel, une réflexion me tracassait à en devenir malade. Le regard des autres pouvait avoir plus d’importance que mes besoins ou « convictions » personnelles. Tout notre travail s’est tourné sur mon envie de vivre sereinement. Dès la première rencontre, notre travail a été de me recentrer sur chaque situation. Les étapes suivantes ont été sur la compréhension de mes besoins, puis sur le fait de partager et d’expliquer ces besoins aux autres.
Aujourd’hui je prends de plus en plus de recul sur les situations qui me tenaient trop à cœur. J’arrive à relativiser et mieux vivre les difficultés. Mon bien-être est devenu le centre de mes préoccupations lors de ces situations qui m’étaient invivables.